Crece cada vez más entre los jóvenes el insomnio por likes

En el 60% de los casos
el primer smartphone se regala entre los 10 y 11 años. Sin
embargo, hay un 28% que lo recibe incluso antes de los 10 años. Además, en
el grupo de edad entre 10 y 12 años, el 54% también empieza a tener una vida social con la
apertura de una cuenta en las redes sociales. Esto es lo que surge de la
investigación italiana «Adolescentes y estilos de vida«,
llevada a cabo por el Laboratorio Adolescencia e Instituto de Investigación IARD (presidido por Carlo Buzzi,
profesor de Sociología de la Universidad de Trento), con la colaboración de
la Asociación Cultural Pediatras (ACP) y el Observatorio Permanente Jóvenes y Alcohol, presentada en Milán.

La encuesta se realizó entre noviembre de 2018 y mayo de 2019 sobre una
muestra nacional representativa de 2019 estudiantes, del
grupo de edad de 13 a 14 años.

En cuanto a los medios sociales más utilizados, se confirma la progresiva
disminución de Facebook, cada vez más utilizado por los adultos y menos por
los muy jóvenes, y el aumento de Instagram. WhatsApp está prácticamente
«incrustado» en todos los adolescentes. Ya no pueden prescindir de él. Está
omnipresente durante todo su día y se ha convertido en la herramienta
exclusiva con la que comunicarse y mantener relaciones sociales.

Los teléfonos móviles y el sueño

Los resultados de esta investigación italiana ponen de relieve la
precocidad del uso de las tecnologías por parte de los adolescentes
italianos. Lo que lo hace aún más preocupante es el hecho de que, cuando el
acceso a una red social requiere una edad mínima, los adolescentes en
cuestión mienten sobre la inscripción:el 20% indica una edad aleatoria mientras que el 23% afirma ser mayor de edad, aunque no lo sea.

Además, sólo el 7% de la muestra afirma que duerme al menos 9 horas por
noche, mientras que el 20% duerme incluso menos de 7 horas.

Además, el

72% de las mujeres y el 58% de los hombres afirman tener problemas para
dormir

, y declaran que sufren de insomnio real. Naturalmente, el teléfono móvil
es el compañero de cama inevitable de estos adolescentes. La mayoría de los
encuestados no lo apagan antes de irse a dormir y, a menudo, incluso
durante la noche, envían mensajes de texto a sus amigos. Los efectos tienen
un fuerte impacto en su descanso. El 15% de los que lo apagan y el 33% de
los que lo dejan encendido dicen que duermen menos de siete horas por
noche.

¿Pero qué hacen los adolescentes cuando no pueden dormirse?

El 44% de las mujeres y el 36% de los hombres navegan en Internet o en
redes sociales

. Sólo un escaso 30% enciende la televisión y menos del 10% lee algunas
páginas de un libro. Crece más y más, hay que decirlo, el insomnio por likes.